~demam

arini aku tgok kat notice board aku da tampal memo, setiap staff wajib pakai topeng tutup mulot bermula daripada skarang.. alamak, ni da kes darurat ni.. ni mesti pasal aritu ade sorang student dr kolej IH if I not mistaken yang disahkan kn H1N1, jadi pendaftaran subjek pon ditangguhkan seminggu sehingga 14.8.09 ni.huhu.. adoila.. bila da start nak mengajani.. ade sejenis penyakit yang susah nak ubat iaitu penyakit malas, xkira la student ke lecturer ke.. sume same je.. hahaha.. arini aku laburkan duit bli topeng muka.huhu.. .ala xmahal la, ade la dalam rm1.00 jew.. hehe.. yg terbaliknye pe taw, org yg x selsema pakai topeng, tapi org yg demam lak yg relax. :P.. skang ni plak mmg musim demam, ramai la yg kene selsema + demam + batuk . Bagi aku 3 perkara utama yang penting untuk amalkan gaya hidup sihat ialah 1) dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang 2) jaga kebersihan diri.. 3) bersenam + beriadah.. aku rase tiga elemen utama inilah yang memainkan peranan penting untuk kesihatan diri kita.. ,

Pesanan : Klu hadapi simptom selesema,batuk,demam,sukar bernafas,pening kepala,sakit tekak mgkn anda H1N1.Minum air susu & buah.Mkn makanan yg dbuat drpd buah krn pihak kami telah menjalankn kajian bhw minuman segar mampu membersihkan atom2 H1N1.Tolong forward kpd rakan2 utk kesihatan bersama.-HOSPITAL SULTANAH AMINAH JOHOR,,Bersama mendoakan kesejahteraan ummah.. Amin


aku nak balik kg arini.. yahooo.. aku amik cuti 2 hari sbb nak main ngan anak2 sedara yg comey tu.. rindu kat diorang.. sementara diorang ade kat kg ni la aku dapat jmp diorang, nnt diorang balik Muadzam da jauh daa.. hehe.. x sabarnye nak balik kg..

pic kat bawah ni aku baru edit letak gambar aku n en abg.. kui3x.. skang hobby baru nak edit gambar n banner.. k la .. adios..